Цюрупинск
C
» » «Эффект дверного проема»: почему мы забываем, зачем пришли

«Эффект дверного проема»: почему мы забываем, зачем пришли

«Эффект дверного проема»: почему мы забываем, зачем пришли
Каждый из нас, наверняка, не раз попадал в такую ситуацию: вы встаете с места и уверенно идете в другую комнату с какой-то конкретной целью — но стоит перейти ее порог, как начисто забываете, зачем вы здесь. Когнитивные психологи исследовали это явление и дали ему название «эффекта дверного проема» (Doorway Effect). Все дело здесь в особенностях устройства нашей памяти. Об исследованиях этого любопытного феномена рассказывает психолог Том Стэффорд (Tom Stafford) в своей колонке на сайте BBC.
 
Этот «баг» нашей памяти на самом деле срабатывает и в других ситуациях. Открывали ли вы холодильник и тут же забывали, что хотели там взять? Или, например, представьте, что вы слушаете чей-то рассказ, и у вас возникает собственная мысль или вопрос. И вот вы боитесь человека прервать, долго ждете момента — и вот вам, наконец, дают слово, и вы вдруг понимаете, что забыли, о чем хотели сказать. «Зачем я сюда пришел?», «Что я хотела сказать?» — спрашиваете вы себя или окружающих в такие моменты. Никто не знает, иногда удается вспомнить, а иногда так и не получается.
 
Все дело в том, что наше восприятие одновременно учитывает разные уровни происходящего вокруг. Есть такая известная притча о трех строителях, которых спросили, чем они занимаются: один ответил «я кладу кирпич сверху на другой кирпич», второй сказал «я делаю стену», а третий ответил «я создаю храм». Но на самом деле каждый из них одновременно делает и то, и другое, и третье. Наше внимание переключается между этими разными уровнями восприятия: мы можем быть сконцентрированы на том, как кладем очередной кирпич, представлять себе процесс в целом, или же думать о целях всей работы.
Обычно, если вы еще не наработали навык, т.е. плохо умеете класть кирпичи, то вам не до целей, вы целиком сосредоточены на конкретном действии. То же, например, происходит с водителями-новичками — пока вы еще плохо водите машину, вы думаете о каждом нажатии на педаль и переключении скоростей, зато когда навык автоматизирован, вы уже можете осматривать окрестности или поддерживать разговор с пассажиром.
 
Все это имеет прямое отношение к «эффекту дверного проема». Он возникает как раз в тот момент, когда наше внимание перемещается между этими разными уровнями восприятия и останавливается не там, где нужно.
 
Вот как это происходит. Вам нужно что-то сказать собеседнику, ваше внимание поглощено этой мыслью, вы уже готовы высказать ее, но помните, что прерывать говорящего невежливо. И вот вы внимательно наблюдаете за ним, ожидая удобного момента, чтобы вставить свое слово, или поднимаете руку, или иначе даете о себе знать. То есть ваше внимание уже на другом уровне, ваша задача изменилась: надо найти возможность сказать. Наконец, возможность появилась, вы открываете рот и понимаете, что забыли свою мысль. Внимание настолько сосредоточилось на процессе поиска момента, что переключиться обратно уже не получается.
Тот же механизм срабатывает и тогда, когда вы забываете, зачем зашли в комнату. Допустим, вам надо взять ключи в дальней комнате вашего дома, чтобы выйти погулять. Уровень «взять ключи» сменяется уровнем «дойти до спальни», а по дороге вы еще видите разбросанные кем-то носки — ваше внимание переключается на «поднять носки». Все эти переключения внимания вы, конечно, не замечаете, но чем чаще они происходили по дороге в спальню, тем больше вероятности, что вы зайдете внутрь и скажете «А зачем я сюда шел?». Пока вы шли, в вашем сознании несколько раз «сменилась картинка»: вам не нужно было постоянно думать про ключи — и вы успели подумать о десятке разных вещей, плюс вы видели что-то вокруг и тоже переключали на это свое внимание.
 
Найти же ответ часто помогает «обратное перематывание»: вы просто выходите из спальни и проходите обратно ровно тем же путем, будто проматывая свои воспоминания назад. Иногда это срабатывает: на том месте, где вы еще держали в голове задачу «взять ключи», она снова будто вспыхивает в памяти. И тут вы уже несетесь в спальню, не обращая ни на что внимания и для верности повторяя про себя, что вам нужно сделать.
 
А термин «эффект дверного проема» появился после исследований, проведенных в 2011 году психологом из США Габриэлем Радванским (Gabriel A. Radvansky) и его коллегами. Ученые построили виртуальную модель большого дома, где испытуемым надо было перемещаться между комнатами и выполнять различные задания на запоминание. Они обнаружили, что человек намного чаще забывает увиденное или услышанное, если прошел сквозь дверной проем. Он мог пройти такое же расстояние по большой комнате и не забыть, но стоило ему перейти из комнаты в комнату, он забывал. Тот же эффект подтвердился и во втором эксперименте, уже с реальным домом. Наша память создает в этот момент «новый эпизод», записывается «новая глава», объяснили ученые, и вспомнить предыдущий эпизод становится сложнее.
 
Понимая, как работает этот механизм, можно помочь себе не попасть в следующий раз в неловкую ситуацию. Готовясь спросить о чем-то лектора, запишите ваш вопрос, а уже потом поднимайте руку и ищите удобный момент. Забыли, что собирались сделать, пройдитесь обратно по «главам» своей памяти мысленно или физически, пока не вернетесь к нужному воспоминанию.
 
P.S. Кстати, было бы интересно исследовать, как этот феномен связан с символикой порога и дверей в разных культурах, но это предмет совсем другого текста. 
 
Цюрупинск Сегодня по материалам "Вісник Олешшя"
скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

valeraCruip 11 сентября 2017 16:38
cialis generico falso

[url=https://cialisols.com/]cialis canada[/url]

<a href="https://cialisols.com/">buy cialis</a>

how long does cialis last 5 mg
  • Нравится
  • 0
InnoCruip 13 сентября 2017 20:18
cialis 20 generic

[url=https://cialisgers.com/]cialis online[/url]

<a href="https://cialisgers.com/">cialis coupon</a>

erfahrungen cialis kaufen
  • Нравится
  • 0
AlenaCruip 21 сентября 2017 17:26
acquisto cialis con bonifico

[url=http://buycialiskj.com/]buy cialis[/url]

<a href="http://buycialiskj.com/">cialis</a>

look here order cialis pill
  • Нравится
  • 0
MoisesCruip 22 сентября 2017 22:21
buy viagra soft tab

[url=http://buycxviagra.com/]viagra[/url]

<a href="http://buycxviagra.com/">viagra online</a>

sells generic viagra canada
  • Нравится
  • 0
GoloaCruip 23 сентября 2017 20:06
order cialis from canada

[url=http://canadianfdcialis.com/]cialis online[/url]

<a href="http://canadianfdcialis.com/">buy cialis online</a>

enter site generix cialis
  • Нравится
  • 0
BailoCruip 27 сентября 2017 14:59
achat cialis cipla

[url=http://cialischeapoks.com/]cheap cialis[/url]

<a href="http://cialischeapoks.com/">buy cialis</a>

wow look it cheap cialis uk
  • Нравится
  • 0
VoldemCruip 30 сентября 2017 20:40
cialis 5 cealis

[url=http://buycialishgonline.com/]buy cialis online[/url]

<a href="http://buycialishgonline.com/">generic cialis</a>

mail order cialis pills
  • Нравится
  • 0
VolodCruip 12 октября 2017 15:49
cheapest cialis usa

[url=http://cialiskkcanada.com/]cialis canada[/url]

<a href="http://cialiskkcanada.com/">canadian cialis</a>

just try! cialis alternative
  • Нравится
  • 0
NadezhdaCruip 24 октября 2017 15:29
sconti cialis

[url=http://cialisuyb.com/]order cialis online[/url]

<a href="http://cialisuyb.com/">buy cialis</a>

cialis experiencias
  • Нравится
  • 0
NastyaCruip 6 ноября 2017 19:01
buy viagra newcastle nsw.

[url=http://viagrapaol.com/]buy viagra[/url]

<a href="http://viagrapaol.com/">cheap viagra</a>

free viagra samples by pfizer.
  • Нравится
  • 0
OsmininaCruip 8 ноября 2017 13:11
try it discount viagra no rx

[url=http://viagrahsk.com/]buy viagra[/url]

<a href="http://viagrahsk.com/">buy viagra</a>

viagra e vasodilatator
  • Нравится
  • 0
viagra 16 ноября 2017 10:17
Hello!
[URL=http://cheapvagratlonline.com/]buy viagra online[/URL] , [URL=http://candiancialisuy.com/]cialis[/URL] , [URL=http://cialisqnz.com/]generic cialis[/URL] , [URL=http://cheapgenericialisjh.com/]cheap generic cialis[/URL] , [URL=http://viagragche.com/]buy viagra online[/URL] ,
  • Нравится
  • 0
MegaCruip 7 декабря 2017 12:10
is it ok take cialis

[url=http://cialisqpa.com/]cialis[/url]

<a href="http://cialisqpa.com/">generic cialis</a>

kanada beste preise cialis
  • Нравится
  • 0
LyonyaCruip 19 декабря 2017 13:28
generic cialis 189

[url=http://cialisbuyql.com/]cialis[/url]

<a href="http://cialisbuyql.com/">cialis cheap</a>

generic cialis user review
  • Нравится
  • 0
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: